訪問鍼灸って？－お灸 編ー

お灸と言えば、昔はよくお仕置きとしてお灸をすえるイメージがありましたね。

また、お灸と聞くと『熱そう』って思われる方が多いですが、写真のような形のお灸(せんねん灸)で直接皮膚の上に置かないお灸もあります。

お灸の効果

・免疫力アップ

身体に温熱刺激を与えることで、皮膚のしたにある筋肉や血管、リンパ節が刺激されて細胞が活性化されます。これにより免疫機能がアップされるんです。

また、リンパの流れもよくなることで、むくみも改善されます。

・鎮痛作用

強力な消毒、殺菌、鎮痛作用があるシネオールという成分がもぐさには含まれています。

この成分が皮膚の表面から内部に浸透して、痛みを和らげてくれる効果があります。

また、もぐさの煙にはリラックス効果も期待できるので、熱いだけではなく、様々な症状を改善してくれるアイテムといえますね。